Alle reden vom guten Leben. In der Werbung klingt das einfach: Wer das Richtige kauft, lebt besser. Auf Social Media sieht es aus wie ein Model am Strand bei Sonnenuntergang. Perfekt gestylt, perfekt gefiltert. Und im Alltag? Da optimieren wir uns selbst: mit Apps, Routinen und Rezepten fürs Glück.